作者：陈兰洲主编
出版社： 江西科学技术出版社
CIP号：2016233999
书号：978-7-5390-5787-3
出版地：南昌
出版时间：2016.9
定价：￥18
本书对中老年养生进行针对性介绍，同时汇集国家名老中医的智慧，理论与验方具有实用性。是中老年读者的健康伴侣。全文主要介绍：1.科学养老养生基础知识；2.中老年体检相关事项；3.国医名家读养生与防病；4.家庭急救与养生应急与验方；5.日常生活禁忌；6.口服药品应注意的问题；7.居家安全的防范措施。