作者：于天丰编著
出版社： 现代教育出版社
CIP号：2016096659
书号：978-7-5106-4170-1
出版地：北京
出版时间：2016.5
定价：￥28
本书简要介绍了体育运动对健康的重要意义，并分类介绍了一些常见的与人们日常生活关系较为密切的体育健身项目以及他们的运动方式和对健身的作用，语言力求简洁平实，易于阅读和理解，意在更好的启示和激励人们投身到自己的喜欢的体育运动中去。