作者：中国学生营养与健康促进会编著
出版社： 北京大学医学出版社
CIP号：2016081404
书号：978-7-5659-1382-2
出版地：北京
出版时间：2016.5
定价：￥12
本书分为三个部分：第一部分主要依据2014年全国学生体质与健康调研结果，用图表及简要文字描述我国学生的形态发育水平、肺活量水平、营养不良、贫血、肥胖、视力不良、龋齿和血压偏高等身体发育及健康状况；第二部分主要用图表及简要文字描述，介绍饮食（蔬菜水果、肉类、水与饮料）方式对学生健康的影响及行为(运动、屏幕时间）方式对学生健康的影响；第三部分用图表及简要文字描述，介绍“5-2-1-1-0”行为目标，提倡并鼓励学生以“5-2-1-1-0”为目标控制自己的生活习惯，培养健康的生活方式。