特色：
自在快活、青春常乐，是每个人真心的愿望，学习呼吸禅法，不仅能帮助调养身心的各种疾病，更能养生、健身，充满青春活力。本书详细介绍各种呼吸禅法的原理与方法，除了能疗愈各种疾病之外，更能增强身心健康，提高防病能力，勃发我们旺盛的生命。