作者:
出版社: 北京联合出版公司
CIP号:2018252963
书号:978-7-5502-9359-5
出版地:北京
出版时间:2018.12
定价:¥45
建议分类:心理学读物。本书会贴心地告诉你,如何克服自己的这些焦虑和不安,以及怎样透过这些不安,发现自己内心真实的需求,找到适合自己的人生路。本书分为四篇,即为四大方法,主题是用四个简单的方法把生活过成你想要的样子。这四大方法中有各包括几个小节,详细解释,并辅以案例分析。本书既有实用的心理学方法,又有身心灵的感慨文字,是一本兼具实用与情感共鸣的书。