作者:欧阳晶文, 朱俊著
出版社: 中国青年出版社
CIP号:2018208888
书号:978-7-5153-5305-0
出版地:北京
出版时间:2018.9
定价:¥59
本书是《提升生命正能量》丛书系列针对减压师初级能力培训的理论篇,全书主要介绍压力的类别、压力对个体和社会的影响、压力对人体身心系统、人际关系、事业、财富的影响,以及压力级别的检测手段与各种具体解决方法。作为初级减压师培训教材,本书主要介绍压力的相关理论,为初级减压师的学习,打下坚实的理论基础。