健康操训练理论与实践

健康操训练理论与实践

作者:李洪芳著

出版社: 哈尔滨地图出版社

CIP号:2018038391

书号:978-7-5465-1695-0

出版地:哈尔滨

出版时间:2018.2

定价:¥38


简介

健美操是一项深受广大青少年喜爱的、普及性很强的体育项目。练习健美操能达到增强体质、增进健康、陶冶情操、愉悦身心、塑造美的形体等作用。本书主要介绍了健美操运动概述、健美操运动的发展概况研究、健美操及其训练的基本理论研究、健美操训练的基本原则、健身健美操和竞技健美操的创编与组织方法。

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