作者：林程二著
出版社： 中国原子能出版社
CIP号：2016283646
书号：978-7-5022-7669-0
出版地：北京
出版时间：2016.11
定价：￥32
本书包括感悟、退休生活等九个章节，包括了《我想出本书》、《老了爱学习》、《人都要老》、《老年多到广场》、《有病不自悲》、《年老要快乐》、《做豁达人》、《豁达人长寿》、《打好扶贫攻艰战》、《精神的力量》、《要活出光彩》、《农民的胸怀》、《退休生活》、《人生阅历》、《怀矿》、《生日》、《出版乐》、《告别》、《暑天乐》、《晨练》、《榜样》、《岁月催人老》、《安心养老》、《快乐的早晨》、《快乐的每一天》、《学写诗》等二百余首来自于生活的诗歌，记录了一个退休老职工的心路历程。