作者：
出版社： 新世界出版社
CIP号：2017065864
书号：978-7-5104-6234-4
出版地：北京
出版时间：2017.4
定价：￥32.8
心理学类图书。本书是一本实用高效的都市人心理健康枕边书，多角度探讨了现代人常见的不良心理，剖析了自卑、愤怒、焦虑、忧郁、抱怨、悔恨、烦恼等各种心理问题的内在根源，提供了一些简单易行有效的心理自愈方法。