作者：于海涛著
出版社： 万卷出版公司
CIP号：2017065235
书号：978-7-5470-4441-4
出版地：沈阳
出版时间：2017.4
定价：￥60
八卦变掌第一套六十二式、八卦变掌第二套六十四式，是在前人基础上总结创编而成，延续了八卦掌自身行云流水般运转的特点，在其“推托带领，搬拦截扣”动作特点的基础上，衍生发掘出“沉圆活缓，缩缠松放，崩挑弹渗”的运动特色，处处体现八卦掌“多变”的特点，所以命名为“八卦变掌”。两套掌法风格有所不同。第一套八卦变掌，沉凝，主柔副刚，柔中带刚，招式动作以左旋逆时针走转为主要运动方向，故第一套八卦变掌也可称为“左势先天八卦变掌”；第二套八卦变掌，时而迅猛至刚，时而圆活至柔，若柔则柔至极点，若刚则刚至极点，刚中带柔。招式动作以右旋顺时针走转为主要运动方向，故第二套八卦变掌也可称为“右势后天八卦变掌”。其动作编排合理、刚柔相济，适合不同年龄段群体练习。