作者：武建设主编
出版社： 江苏凤凰科学技术出版社
CIP号：2020064121
书号：978-7-5713-1094-3
出版地：南京
出版时间：2020.5
定价：￥39.8
本书是一本体质调养全书，从虚、寒、湿、热、瘀5个方面介绍了阴虚、阳虚、气虚、血虚、体寒、痰湿、体热、血瘀7种体质类型，还增加了常见混合体质的内容。从饮食、穴位、中药、日常生活等方面给出了具体调养方法，还介绍了一些易患疾病的养护方法，使调理更加有针对性。真实案例分析以及老中医视频讲解是本书的一大特点。