本书是一本排毒读物，全书分为三大部分。第一部分主要介绍“毒素无处不在”，通过吃的，喝的，呼吸的，日常使用的等等各方面，来介绍毒素和我们如影随形，谁也无法摆脱他，谁也无法避开他。从而告诉大众一个道理，其实每个人体内都有毒素。只是有些人的毒素达到了诱发疾病的程度，有些人的毒素还没有达到这个程度。第二部分主要介绍“毒素产生毒垢，毒垢产生疾病”。通过第二部分，让人们知道毒乃万病之源，只要把毒垢和毒素排出掉，身体就不容易产生疾病。第三部分是介绍日常的排毒方法，有物理疗法，化学疗法等多种途径，帮助人们既方便，又不花钱的排出体内毒素。