作者：
出版社： 中国轻工业出版社
CIP号：2017090945
书号：978-7-5184-1391-1
出版地：北京
出版时间：2017.5
定价：￥49.8
本书以《黄帝内经》为纲，介绍肾的功能，肾阴、肾阳的解读，养肾的根本在于养精气神为切入点，对饮食养肾、药物养肾、运动养肾、经穴养肾方法做了细致说明，并针对不同与肾有关的病患者的情况，提出简便有效的保健方法，以便患者寓治于养，防病于未然。让读者学会如何辨别自己是否肾虚，是肾阳虚还是肾阴虚，从微小症状开始，用正确的方法对症养肾，使肾脏渐渐充满活力，轻松赶走肾虚和疾病的袭扰。