作者：
出版社： 中国轻工业出版社
CIP号：2017090931
书号：978-7-5184-1390-4
出版地：北京
出版时间：2017.5
定价：￥39.8
本书紧扣《黄帝内经》的养生哲学，充分挖掘《黄帝内经》的养生智慧，详细而全面地阐述了五脏养生的理论和方法。从生活方式、情绪调养、饮食调养、经络调养、运动调养及常见脏腑疾病等多个角度，教给读者对心、肝、脾、肺、肾五个脏器进行全面而科学的养护，其方法简便易学、实用好操作，非常适合家庭养生使用。