作者：毛振明, 刘琪主编
出版社： 北京师范大学出版社
CIP号：2015134579
书号：978-7-303-19112-3
出版地：北京
出版时间：2015.6
定价：￥30.0
本书是十二五职业教育国家规划教材立项项目。本书共分两部分，专题教育部分主要介绍了体育的内涵：人文精神与科学原理、健康的观念：从单一到多元、健康的途径：科学锻炼与运动处方、幸福的基石：生活方式与健康、成长的烦恼：青春期的心理健康。运动项目部分阐述了各个运动项目的锻炼方法、规则、注意事项等。