作者：林政宏编著
出版社： 广东科技出版社
CIP号：2017252407
书号：978-7-5359-6811-1
出版地：广州
出版时间：2017.1
定价：￥38
本书从中医角度对人的健康状况作分析，提出有针对性的舒缓压力的安神的中医食谱和方剂，使人服食后情绪稳定、睡眠安稳，精神饱满地迎接挑战。本书的内容包括：精神疾病的病因与病机，失眠症调理，抑郁症调理，健忘症调理，产后抑郁症调理，考试综合征调理，焦虑症调理等。