作者：李婧, 王启砚编
出版社： 航空工业出版社
CIP号：2018144200
书号：978-7-5165-1625-6
出版地：北京
出版时间：2018.6
定价：￥32
本书有助于教师提高文化涵养，同时又注重教师的身体健康和心理健康，教师是学校知识文化教育的推行者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有一个健康的身体和高尚的品德。本书分别收录了自我保健、心里保健、饮 食保健、戒烟戒酒保健、名人养生等，帮助教师提高心理健康的同时，又帮助教师提高身体健康，是广大教师们提高身体素质的必备读物。本书针对中小学教师读者为主，对中小学教师提升自身素质和专业技能有所帮助。本书可作为教师培训教材也适合图书馆收藏。