作者	宋在兴等编著
出版社
出版时间	2006-01-01

特色：
生物钟就在每个人的身上，每人都有，千古亘有，但我们却视而不见，因为连认识它都未做到，就更谈不上利用它了。这正如爱因斯坦所说的：“你能否认识眼前的事物，决定你用什么理论，理论决定你能看到什么。”生物钟学说诞生于20世纪70年代，因为有了这个理论，人们才看到自己身上的生物钟，过去千万年间为什么未看见，因为没有这个理论呀！这么说，说生物钟是20世纪的*伟大的发现，该不为过吧。

本书包括：健康大趋势、引人入胜的生物钟、认识您的生物钟、生物钟养生、顺应生物钟、保养生物钟、维修生物钟等内容。