作者：刘广田编著
出版社： 中医古籍出版社
CIP号：2016266749
书号：978-7-5152-1367-5
出版地：北京
出版时间：2016.9
定价：￥68
书中详细而全面地论述了肝脏的相关知识：养肝的重要性、食疗养肝、经穴养肝、中药养肝、起居有常、情绪调肝、男女老少养肝护肝、肝病防治等，这些方面几乎囊括了所有的已有理论和实践，可有效地帮助我们在日常生活中养护肝脏，避免肝脏受损。肝脏在我们的身体中发挥着极其重要的作用，在养生保健中我们一定要重视肝脏的养护工作。养肝护肝任重而道远，只要我们通过对生活中细节的注意，不断积累健康能量，激发肝脏的活力，定能获得更加快乐美好的生活。