作者：陈长青主编
出版社： 金盾出版社
CIP号：2016266047
书号：978-7-5186-1068-6
出版地：北京
出版时间：2016.12
定价：￥36
本书内容包括概述，健康内容知多少，何谓亚健康，身体亚健康自我调治 ，心理亚健康自我调治，性亚健康自我调治，情感亚健康自我调治，孕妇亚健康自我调治，眼睛亚健康自我调治，儿童亚健康的调治，青少年亚健康调治，中青年亚健康的特点与调治，老年人亚健康自我调治。