作者：王明霞著
出版社： 哈尔滨地图出版社
CIP号：2016252848
书号：978-7-5465-1475-8
出版地：哈尔滨
出版时间：2016.1
定价：￥18.8
本书是作者在多年的学习和训练实践基础上编写而成的，内容包括中跑项目的发展概况，中跑项目生理学和训练学基础、中跑的训练方法、中跑比赛的技战术、中跑的训练监控与医务监督、中跑运动员的选材六个部分，本书理论与实践相结合，内容丰富、翔实，具有较高的科学性和实用性，对我们认识和了解中跑项目的特点，训练理念和训练方法，具有重要的指导作用。