本书主要以叙事的形式记录了从一名普通的初中地理教师专业成长轨迹。其中“随波”是指紧跟时代前进的脚步，不断学习和创新，努力改进教学方式，坚守教育“一切为了学生的发展”的根本目的，探索教育的真谛。通过叙述十几年从教生涯中影响自己专业发展的典型事件，讲述自己从一个“时代洪流迫切的追逐者”转向一名“教育真谛的思考者”、“淡定从容的教育者”的心路历程，并在讲故事中渗透自己的总结与反思，从亲历者的角度分析影响一名青年地理教师专业成长的因素有哪些，探索在课程改革背景下初中地理老师的专业发展动力生成机制；以作者日常教育实践的记录，以范例的形式介绍撰写“自己”教学叙事的心得体会。分享经历，探索初中地理老师的专业发展之路；寻找范式，讨论一线教师参与地理叙事研究的科学方法；激发思考，推动初中地理教学的改革步伐。