作者：杨雄, 陈伦珠著
出版社： 中国妇女出版社
CIP号：2016238053
书号：978-7-5127-1347-5
出版地：北京
出版时间：2017.1
定价：￥39.8
要想改变拖延的惰性，还是要从生活中的方方面面开始着手，忏悔于事无补，实际行动才能提升战斗力。而该从何入手，这本书里会有你想要的答案。它会像是你的御用心灵导师一样，将你身上存在的问题一点点挖出来，并结合实际案例与心理学研究成果，对你所存在的拖延问题进行一次科学、详尽的剖析，并为你提供抗击惰性、处理压力、管理时间等一系列的“战拖”方案，帮助你有效克服拖延问题，让你从清晨的第一缕阳光开始，迎来一个全新的自己。