作者：连山编著
出版社： 中国华侨出版社
CIP号：2016237314
书号：978-7-5113-6360-2
出版地：北京
出版时间：2016.1
定价：￥39.8
本书将深奥的心理学知识进行深入浅出的讲解，配合有趣的心理测试，结合身边发生的生动的实例，介绍了一些自我心理调解的有效方法，书中内容包括了了解自己的心理状况，正确认识自我，做自己情绪的主人，摆脱不良束缚，得到积极、平静的心态。