作者：
出版社： 北京联合出版公司
CIP号：2016232779
书号：978-7-5502-8698-6
出版地：北京
出版时间：2016.11
定价：￥39.8
这是一本励志读物。在本书里，作者总结了自己二十多年来对成功人士的研究成果，总结出了一套提升自我心智的励志训练方法。作者认为，活在当下和内在力量是同一枚硬币的正反两面。要做到活在当下，关键是构建内在力量，拥有内在力量意味着你对自己充满信心，能保持内心的平静，能掌控自己的人生。全书分两部分，第一部分讲如何构建内在力量，包括你必须具备的八项品质和必须摆脱的八个习惯；第二部分则是讲如何全情投入“当下”。通过本书作者希望帮助读者改变心态、心智、行为，更好地享受此时此刻，掌控自己的生活。建议CIP分类为通俗读物。