特色：
脑是人肌体的司令部，保护好大脑对人体的健康意义重大，而对付它的*好办法就是加强预防，可有效的预防知识你懂多少……
本书专家忠告：中风防胜于治、预防中风新方法、脑中风早知道三大部分。中风防胜于治包括：1）冷了不行，热了不行、（2）压力过大脾气急躁者容易中风、（3）中风的警报——短暂性脑缺血发作、（4）高血压是中风的首要危险因素、（5）低血压就不发生中风了吗？、（6）换个活法、（7）冠心病与中风、（8）预防中风掌握在自己手中、（9）中风的家庭急救、（10）凡事都要慢慢来。预防中风新方法包括：（1）大脑的血液由哪些血管来供应？、（2）预防中风发生的方法、（3）糖尿病为什么会引起脑血管病？、（4）岁月不饶人、（5）喝出来的“风”、（6）抽出来的“风”、（7）中风的诱发因素等