作者：邱小满著
出版社： 中国文史出版社
CIP号：2016191533
书号：978-7-5034-8019-5
出版地：北京
出版时间：2016.8
定价：￥39
本书作者以中国传统健康文化的实践为基础，从经济、文化、科学、劳动、道德、健康、教育等方面阐述了自在之道，要活得自在，必须认识世界、认识自己的智慧，要有正确的人生观、世界观、价值观。其中对思维、爱情、工作、领导和衰老的思考让人感受到了生活中充满了艺术。本书语言深入浅出，具有可读性，包含着切实的人生智慧。