作者	居山
出版社
出版时间	2001-01-01

特色：

本书介绍了陈式太极拳结构，技术特点，练习练法要求。同时书中着重介绍了在练习太极拳套路，功法动作时呼吸配合，意念中的导气法，观想法和技击法等，书中对太极拳在内不在外，练意不练力进行了很好的解说，使习练者练太极拳时真正作到内外结合，意识、呼吸、动作统一。