作者	中山庸子
出版社
出版时间	2004-05-01

特色：
一本在日本出版后，引起无数女读者热捧的奇书，对于即将或者已经步入中年的成熟女性，如果能使自己看上去年轻10岁，那将无异于获得了一笔巨大的财富。

该书讲述了使自己年轻10岁的50个习惯。内容包括“养成使身体年轻的习惯”、“养成使外表年轻的习惯”、“养成充满活力的行动习惯”、“养成使大脑年轻的习惯”以及“养成10年后看起来依然像20岁的习惯”五部分。