特色：
本书将给您带来：·1个全新的健身理念 美国*新健身方法与国人体质完美结合的健康理念·1名专业的健身教练 随书超值附赠VCD，专业人士向您详细示范健身要领·1次乐趣无穷的健身新体验 拥有本书，您即可免费体验1次健身乐趣
《完全健身》所采用的方法符合了美国运动医学学会和美国医学会等专业协会的*新研究和大力提倡的健身和健康生活方式。作者本人在健身、康复等学术领域的研究和多年实践的经验让这些专业知识变得简单易行。本书*大的特点是它充分依照了现代中国人的生活特点。使之更有会对性和实用性。在它出版之前，我已经迫不及待地要把它介绍给我在中国的家人，我希望在国内更多的朋友能够从这本书中受益，赶上国际健康的潮流。