特色：在许多情况下，产生恐惧感是完全正常的。但如果恐惧感已开始影响日常生活，就必须采取措施了。在本书中，你可以全面了解恐惧症的起因、表现形式和治疗方法。恐惧症包括社会恐怖症、动物恐怖症、广场恐怖症、恐高症、强迫冲洗症、学校和考试恐惧症等等。伊萨克·马克斯教授研制出一项自助计划，人们借助这项计划可以克服恐惧，消除由恐惧所引发的各种症状。事实证明，这项计划行之有效。