作者	木村里美
出版社
出版时间	2004-06-01

特色：
这本书帮助你解决胖胖腿的烦恼，虽然市面上有许多各式各样的减肥瘦身美容法，但若想找简单，经济实惠、效果又好的并不容易，本书中的瘦腿美容法，将是你*佳的选择。

你知道看电视、洗澡、干家务，甚至在上下班的路上及办公桌前也能减肥吗? 你知道自助式减肥及按摩减肥的功效吗? 你知道什么样的饮食对美腿有利吗? 你知道贴身内衣及鞋子的款式、走路的姿势都与腿的健美、修长有关吗? 请你赶紧把书打开，只要有恒心、有毅力、肯尝试，拥有修长的美腿不再是遥不可及的梦想。