作者	大原健土郎
出版社
出版时间	2004-05-01

特色：
文汇译丛。本书解析了烦恼人生的各种生活方式，也可以说是一部症状、烦恼各异的患者们的“斗病记”。记录了他们如何“自然而然”地生活，克服了症状和烦恼，把病态的、非建设性的精神能量转化成为建设性的。本书采用私人讲话讲话的形式，来评论患者。

本书是探讨精神疗法的通俗读物，记述了症状不同、烦恼各异的患者，在“森田疗法”实施下，如何把病态的、非建设性的精神能量转化为建设性的。