本研究运用计算机程序设计、测量与评价、统计与比较等多种研究方法，探索学生“阳光体育运动”过程的实时监控方法和理论，建立“阳光体育运动”实效性评价系统，形成一套完整的评价体系，目的在于推进“阳光体育运动”的实践，为实现学生科学锻炼提供有益指导，为体育教师提供全面了解学生身体状况和运动成效的途径，具有重要的理论与实际应用价值。本教材以建立“阳光体育运动”实时监控和实效性评价系统为最终目标，从“阳光体育运动”开展的背景、意义、现状和实时监控的必要性入手，借鉴教育学、管理学、体育学及信息技术等多学科知识和方法，建立一套完整的实效性评价系统，使“阳光体育运动”真正服务于学生体质，服务于素质教育发展。