作者：
出版社： 浙江科学技术出版社
CIP号：2017190913
书号：978-7-5341-7837-5
出版地：杭州
出版时间：2017.8
定价：￥8
本书是根据《中小学心理健康教育指导纲要》和学校开展心理教育的需要，由浙江省各地优秀教师编写而成。内容包括考试计划、学习效率、文明上网等，每一课都有寻找自己的影子、让我好好想一想、动一动体验更多、点亮我们的心灯四个栏目，旨在帮助学生形成积极、健康的生活状态和生活方式，建立与他人和谐相处的人际关系，增进学习的内驱力，缓解学习压力，促进学生健康全面发展。本书适合九年级学生上学期使用。