运动群体体能恢复与运动营养

运动群体体能恢复与运动营养

作者:

出版社: 海南出版社

CIP号:2017190757

书号:978-7-5443-7452-1

出版地:海口

出版时间:2017.8

定价:¥32


简介

本书是专著,介绍体育运动知识。体育运动是人们遵循人体的生长发育规律和身体的活动规律,通过身体锻炼、技术、训练、竞技比赛等方式达到增强体质,提高运动技术水平,丰富文化生活为目的的社会活动。世界上共有上百种体育运动,其形式千差万别,有的需要多人组队完成,有的则只需个体单独完成。本章主要讲述了人体机能、常见的体育运动、运动与健康的三大部分。

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