作者：江丰著
出版社： 台海出版社
CIP号：2017190155
书号：978-7-5168-1516-8
出版地：北京
出版时间：2017.8
定价：￥32
本书是一本心理自助读物。随着社会的发展进步，我们的生活压力也在不断地增加，人们心理上承受的东西越来越多。但是当你开始感到紧张不安、失眠难受、渴望避开人群时，这就不仅是压力问题了，事实上你已经被焦虑症所困扰。焦虑症是一种常见的心理问题，它将会影响你的人际关系，日常生活、工作以及学习。本书从心理分析出发，用简单通俗的语言，在大量心理学知识的基础上，深入浅出地分析了生活中人们会焦虑的原因，详细介绍了各种焦虑症的情况，以及克服焦虑症的方法。是普通大众了解焦虑症，并学会自我克服焦虑症的心理学通俗读物。