一分钟自我

作者斯里斯特恩·滨
出版社
出版时间2002-05-01

特色:

事业有成的东方白先生近来烦躁不安,不知问题出在哪里,便前往社会心理学博士汪洋海家里讨教。汪博士告诉东方白先生,事业有成者往往从时间的角度看,也就是一个失去自我者咽此,提醒东方白,每个小时,至少是每半天,必须给自己一分钟时间,也就是要有“一分钟自我”的时间,在这一分钟里,自己给自己以照顾、开心、表扬、批评、省悟,也给他人以关爱、友善等等,就会享受到事业有成的快乐和生活的喜悦。

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