作者:
出版社: 现代教育出版社
CIP号:2016135043
书号:978-7-5106-4322-4
出版地:北京
出版时间:2016.6
定价:¥34.5
篮球运动在中国是一项比较普及的运动项目,在各类高校的体育教学中占有重要的位置。长期以来形成了以传授技术动作、增强身体素质和提高竞技水平为中心,以生理机能活动能力变化规律和动作机能形成规律为指导思想的教学传统,但随着社会需求和我国高等教育目标的转变,普通高校体育教育的功能及其定位也随之而变,倡导和普及“快乐体育”“终身体育”“健康体育”等教学思想。本编著共十一章内容。首先,描述高校篮球教学的现状及发展,并对篮球教学系统的设计进行理论分析与评价,以及指出了篮球教学理念的缺失及改进方法;其次,以篮球运动训练的理论为指导思想,分别对篮球的基本功训练、技、战术训练进行详细的介绍;最后,分别通过对篮球运动的力量、速度、耐力、柔韧、灵敏素质及其他素质的训练的介绍,加深读者对篮球运动训练的认识,从而使理论与实践完美的结合与应用。