作者	李勒德
出版社
出版时间	2001-05-27

特色：

本书将帮助读者管理好工作和生活中的压力，并使之转化为积极的动力。通过对时间管理、身体锻炼、培养自信及与人沟通等方法，充分协调个人的行为方式，书中还论述了个人健康对于工作表现的重要性。