作者：万娟主编
出版社： 江西科学技术出版社
CIP号：2016131214
书号：978-7-5390-5710-1
出版地：南昌
出版时间：2016.7
定价：￥28
中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的效果。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。本书介绍了实用的中医养生法，浅显易懂，便于读者学习，同时也有益于中医文化的传承。