作者：闫莉莉著
出版社： 吉林大学出版社
CIP号：2017181514
书号：978-7-5692-0469-8
出版地：长春
出版时间：2017.7
定价：￥30
本书主要围绕啦啦操运动的教学与训练两个方面进行了深入分析和研究，内容涵盖啦啦操基本常识、基本动作及训练方法、啦啦操套路创编、医疗保健常识、难度动作训练方法、体能训练方法、心理训练方法，以及竞赛规则与评分等。