作者：谢海隆, 杜贺宇著
出版社： 九州出版社
CIP号：2017179443
书号：978-7-5108-5724-9
出版地：北京
出版时间：2017.7
定价：￥68
内家拳这项技能的核心在于：用心去实现对身体和心理的控制能力和程度，以达到我们期望的结果，简称为心的功夫。本书由作者二人于2014年开始共同撰写，历时两年至今方才完成。本书分为《略谈内家拳》《茶水录》两部分。《略谈内家拳》主要阐述内家拳的思想理论体系，是基础和核心；《茶水录》是以师徒喝茶闲聊的方式，谈拳说事，展示拳理和道在日常生活中应用的方方面面。