作者：
出版社： 人民日报出版社
CIP号：2017177159
书号：978-7-5115-4823-8
出版地：北京
出版时间：2017.6
定价：￥42
工作和情绪就像是一根线上的蚂蚱，相互牵制。保持积极的情绪状态就会让工作效率大大提升，工作业绩也突飞猛进，进而让成功的工作结果反过来影响情绪，让你始终能够保持积极情绪，形成良性循环，反之亦然。本书通过主动掌控情绪、树立正确认知、培养良好心态、活用心理暗示、训练思维习惯、调节压力水平、丰富业余生活等多个方面，系统地帮助员工逐步破解情绪密码。