作者	(德)乌尔斯·格瑞西 (德)托马斯·弗里希克莱特邓二
出版社
出版时间	2001-10-01

特色：

本书从多种角度介绍了山地运动。书中教给初涉山地车运动的车手预防受伤和保持平衡等具体方法，同时也为从事本项运动的爱好者提供了很多帮助其安排训练计划的建议。