作者：姚大为, 王诚民, 王妍妮主编
出版社： 高等教育出版社
CIP号：2017171016
书号：978-7-04-048133-4
出版地：北京
出版时间：2017.8
定价：￥41
本书是普通高等学校大学体育课程教学改革的成果之一。本书共有6篇，分别为：理论提高篇、身体素质篇、运动技能篇、形体健美篇、休闲娱乐篇、民族传统体育篇。本书不仅具有科学性、实用性、娱乐性、健身性、趣味性，同时具备可读性和指导性，旨在培养大学生体育锻炼的自我规划能力，培养自主锻炼能力，强化终身运动意识。本书可作为高等学校公共体育课的教材。