作者：包泉万编著
出版社： 湖南科学技术出版社
CIP号：2017157947
书号：978-7-5357-9337-9
出版地：长沙
出版时间：2017.6
定价：￥24.8
全书所选的诗歌系文学界和医学界名家以养生保健为题材的作品，涵盖饮食起居、修身养性、休闲娱乐、气功按摩和摄生保健等，诗都从不同角度阐明了尊重自然法则，遵循生理心理规律，坚持科学保健，优化生活方式，确立常态保健等观点与理念。以诗歌形式创作的关于养生的经验、体会和保健的理念与心得，是古人生存智慧的学术结晶。