作者：杨建峰主编
出版社： 江西科学技术出版社
CIP号：2017157352
书号：978-7-5390-5639-5
出版地：南昌
出版时间：2017.7
定价：￥55
本书从老百姓的日常生活起居中开始说起，取《黄帝内经》《本草纲目》等国医经典之义，博采华佗、李时珍等历代名医之所长，全面介绍了中医自愈之道及提高自愈力的手段，深入了解中医利用人体自愈力治病养生的神奇智慧，建立正确的健康生活习惯，将健康和疾病的管理权牢牢掌握在自己手中，为自己及家人的健康保驾护航。