作者：陆爱发, 顾楠著
出版社： 同济大学出版社
CIP号：2017124517
书号：978-7-5608-7078-6
出版地：上海
出版时间：2017.6
定价：￥48
主要是依据乒乓球项目特点和乒乓球运动员的身体形态特点，针对性的提出乒乓球运动员身体素质训练的方法、内容和手段，目的是最大限度的提高乒乓球运动员的专项身体素质，以达到防伤防病的目的。本书详细的描述的乒乓球运动员的专项步伐、速度和灵敏训练、非优势侧力量训练、速度耐力训练、柔韧训练以及防伤防病的方法与手段。