焦虑、抑郁、恐惧、愤怒、创伤、成瘾及其他许多负面情绪阻断了我们的积极发展，使我们曾经的亲密关系受到破坏，幸福、快乐和成功离我们越来越远。可以说，消极情绪破坏了我们美好的人生。我们每个人都生活在自己的能量场中，当能量流畅时，我们便心情愉悦，蓬勃发展；可潜意识中的心理创伤、当下的负面情绪会阻断爱和情感的能量流动，让我们不能与外界顺利连结。本书介绍的情绪释放疗法（EFT）是西方心理咨询技术融合中国经络及人体能量治疗而成，它可以快速找到能量淤积点，并在短时间（6-15分钟）内迅速消解负性观念、情绪和认知，使你的身心灵都得到全方位永久性的放松和疗癒。